Search Results

د پیرودونکي خدمتونه زموږ د درملنې ټیم د بهر ناروغانو درملنې ناستې وړاندې کوي چې د درملنې هراړخیز انتخابونه وړاندې کوي. نور زده کړئ د مرکزي ویسکونسن دماغي روغتیا اتحادیو ته ښه راغلاست اوس خلاص کړئ! CWMHA یو تصدیق شوی، د بهر ناروغانو کلینیک دی چې د روغتیا چمتو کونکو شبکې ملاتړ کوي. اوس مهال، CWMHA د رواني روغتیا مختلف خدمتونه وړاندې کوي او په نږدې راتلونکي کې به د روږدي کیدو او هولیسټیک پاملرنې خدماتو ته پراختیا ورکړي. د مشورې ورکولو خدماتو کې افراد، جوړې او کورنۍ شاملې دي، دواړه په شخصي توګه، او د ټیلی روغتیا له لارې. زموږ وړاندیز کونکي ماشومانو، تنکي ځوانانو، تنکي ځوانانو او لویانو ته خدمت کوي. د CWMHA قراردادیان هم کولی شي د پیرودونکو سره په کور کې، په ښوونځیو کې، یا د ټولنې پر بنسټ د مشورې خدماتو سره لیدنه وکړي. موږ د پیرودونکو لپاره مختلف خدمات چمتو کوو او همدارنګه د وړاندیز کونکو لپاره سوداګریز خدمتونه. د پیرودونکي خدمتونه زموږ د درملنې ټیم د بهر ناروغانو درملنې ناستې وړاندې کوي چې د درملنې هراړخیز انتخابونه وړاندې کوي. نور زده کړئ > د خپل ملاقات آنلاین غوښتنه وکړئ. د تقرر غوښتنه وکړئ زموږ چمتو کونکو سره لیدنه وکړئ زموږ چمتو کونکي د افرادو، جوړو او کورنیو لپاره د مشورې خدمتونه وړاندې کوي، دواړه په شخصي توګه او د ټیلی روغتیا له لارې. زموږ وړاندیز کونکي ماشومانو، تنکي ځوانانو، تنکي ځوانانو او لویانو ته خدمت کوي. د CWMHA درملنې ټیم هم کولی شي د پیرودونکو سره په کور کې، په ښوونځیو کې، یا د ټولنې پر بنسټ د مشورې خدماتو سره لیدنه وکړي. موږ د پیرودونکو لپاره مختلف خدمات چمتو کوو او همدارنګه د وړاندیز کونکو لپاره سوداګریز خدمتونه. زموږ چمتو کونکي زموږ ځانګړتیاوې د رواني روغتیا پاملرنه رواني روغتیا کې زموږ احساساتي، رواني او ټولنیز هوساینه شامله ده. دا اغیزه کوي چې موږ څنګه فکر کوو، احساس کوو او عمل کوو. دا د دې په ټاکلو کې هم مرسته کوي چې موږ څنګه فشار اداره کوو، له نورو سره اړیکه ونیسو، او انتخابونه وکړو. راځئ چې په دې اړه وغږیږو چې زموږ چمتو کونکي څنګه مرسته کولی شي. > نور ولولئ هولیسټیک پاملرنه هولیسټیک چلند د ملاتړ چمتو کولو معنی لري چې ټول شخص ته ګوري ، نه یوازې د دوی رواني روغتیا اړتیاوې. ملاتړ باید د دوی فزیکي ، احساساتي ، ټولنیز او روحاني هوساینې ته هم پام وکړي. > نور ولولئ د روږدي کیدو درملنه د روږدي کیدو درملنې لپاره د شواهدو پر بنسټ بیلابیل لارې شتون لري. د مخدره توکو درملنه کې د چلند درملنه شامله ده، لکه د ادراکي چلند درملنه یا د بیړني مدیریت، درمل، یا د تګلارو ترکیب. درملنه به د هر فرد اړتیاو پورې اړه ولري. > نور ولولئ Independent Living Skills CWMHA is offering an innovative approach to Individual Skill Development and Psychoeducation that offers clientele a CWMHA Therapist and Skill Development Specialist team. Although therapy can be a very powerful and effective tool in recovery journeys, some clientele may need further support in their home or community to practice the skills processed in their therapy sessions. > Read More زموږ ځای د شوفیلډ دفتر 1699 شوفیلډ ایونیو، سویټس 119/120 شوفیلډ، WI 54476 د Amherst دفتر 222 کریسټي کوڅه امهرست، WI 54406 تصدیق شوي څانګې دفترونه سبا د سیند ښوونځي ولسوالۍ د کنسرسیوم ښوونځي ټیلیفون: (715) 907-1880 فکس: (715-8036) info@cwmha.org پوښتنه لرئ؟ لومړی نوم تخلص ایمیل موضوع پیغام سپارل د سپارلو لپاره مننه!

زموږ چمتو کونکو سره لیدنه وکړئ د غوره پاملرنې لپاره غوره چمتو کونکي ایمی مارکوټ MA.Ed., LPC د رواني روغتیا په برخه کې د 20+ کلونو تجربې سره، زه د ساحې په ډیری برخو کې پراخه پوهه لرم.... > نور ولولئ. میشل هزوکا MS، LPC ما د رواني روغتیا په ډیری برخو کې کار کړی دی او د حیرانتیا شیانو شاهد یم کله چې خلک پوه شي چې دوی په ژوند کې څه ته اړتیا لري..... > نور ولولئ. الیسون جانسن MA، LPC-IT، معالج الیسن په زړه پورې احساس کوي چې یو دی رواني روغتیا د دوی فزیکي روغتیا په څیر مهم دی او دا چې دواړه یو له بل سره تړلي دي. > نور ولولئ. Maggie Lake MSW, CAPSW My philosophy is “treat others the way they prefer to be treated”with dignity and respect. My treatment approach is a more Humanistic and Person-Centered. > Read More. Cherie Cisewski LPC I start every day with a positive mindset and an openness to resolve challenges and accept new beginnings.. > Read More. Kaitlyn Metzig LPC-IT I believe in the power of being authentic and finding healing through authenticism. I am interested in supporting people to feel connected to themselves and others. > Read More. Amy Roberts LPC-IT With over 20 years of experience working in the classroom as a junior high and high school teacher working with youth who struggle with behaviors and emotions, I decided to take the leap into the mental health clinic setting. > Read More. Amanda Peterka MSW, CAPSW I come from humble beginnings and always had a passion for helping people. A strength of mine is the natural ability to empathize with people. > Read More. Lisa Grasshoff LPC-IT I believe in the power of being authentic and finding healing through authenticism. I am interested in supporting people to feel connected to themselves and others. > Read More. جان هوبرټ بلینګ او اعتبار ورکول زه د خلکو سره کار کولو څخه خوند اخلم او د دوی د بیمې او بلینګ پوښتنو سره مرسته کوم. > نور ولولئ. جان هوبرټ بلینګ او اعتبار ورکول My journey to becoming a counselor was deeply influenced by my upbringing in a small rural community, and my initial career in healthcare..>Read More د CWMHA چمتو کونکو په اړه زموږ د مسلکیانو شبکه د رواني روغتیا، د روږدي کیدو درملنې او هولیسټیک روغتیا پاملرنې کې د تشخیص، ارزونو، او شواهدو پر بنسټ تمرینونو له لارې لوړ پوړ پاملرنې چمتو کوي. زموږ وړاندیز کونکي د رواني درملنې وړاندیز کوي ترڅو پیرودونکو سره د دوی چلند ، احساساتو او افکارو په پوهیدو کې مرسته وکړي. فشارونکي پیژندل؛ او دوی ته د صحي مقابلې او د ستونزو حل کولو تخنیکونه ور زده کړئ. د رواني روغتیا مشاورین ممکن د رواني درملنې مختلف ډولونو کې تخصص ولري لکه د ادراکي چلند درملنه ، (CBT) رواني درملنه او خپلمنځي درملنه. د پاملرنې ډاکټران - د هولیسټیک درملنې چمتو کولو لپاره.

د چمتو کونکو لپاره د مرکزي ویسکونسن دماغي روغتیا اتحادیې د روغتیا پاملرنې متخصصینو شبکې ته د سوداګرۍ ملاتړ خدمات وړاندې کوي. وړاندې کوونکي د باور وړ، شواهدو پر بنسټ د رواني روغتیا مالتړ خدماتو ته السرسي ته اړتیا لري. اوس مهال زموږ چمتو کونکي راپور ورکوي چې د دوی د عملونو ملاتړ کولو لپاره سرچینو ته په وخت لاسرسی محدود دی چې د اوږد انتظار لیستونو محدودیتونو لامل کیږي. پیرودونکي هم د مرکزي WI په لوی سیمه کې هولیسټیک روغتیا چلندونو ته محدود لاسرسی لري. CWMHA یو تصدیق شوی ذهني روغتیا کلینیک دی چې لومړنی تمرکز یې د اداري کاري بار اداره کول دي چې د پیرودونکو لیدو سره راځي. زموږ خدمتونه تاسو ته وړتیا درکوي چې د امکان تر ټولو غوره کلینیکي پاملرنې چمتو کولو باندې تمرکز وکړئ. تاسو خپل ساعتونه تنظیم کړئ. هغه ورځې، ماښام او ساعتونه چې تاسو یې غواړئ کار وکړئ. CWMHA اړتیا لري چې زموږ چمتو کونکي په اونۍ کې لږترلږه 10 ساعته شتون ولري. موږ دا ستونزمن احساس کوو چې په دوامداره توګه د معالجینو سره د پیرودونکو مهالویش تنظیم کړو چې د 10 ساعتونو څخه کم شتون لري. د هغه ډول پیرودونکو جذب کړئ چې تاسو یې مرسته کول غواړئ راځئ چې پاتې برخه اداره کړو ... اعتبار ورکول اعتبار ورکول د روغتیا پاملرنې چمتو کونکي مسلکي وړتیاو راټولولو او تصدیق کولو لپاره یو سیسټمیک چلند دی. تاسو په مشوره ورکولو تمرکز کوئ، پداسې حال کې چې موږ به: د محلي عرضه کونکو سره تړون د دولتي او ملي بیمې ګروپونو په شمول اعتبار او پینل تاسو د لوړ بیمه کونکو سره. د میډیکاډ بلینګ لپاره د دولت تصدیق چمتو کړئ. پداسې حال کې چې د دې پروسې پیل کولو لپاره ستاسو په برخه کې لږ تر لږه ابتدايي کار شتون لري، زموږ د بشپړ وخت اعتبار ورکولو متخصص به د هڅو لویه برخه اداره کړي. بلینګ ایا څوک بل کول خوښوي؟ موږ غواړو چې تاسو د هغه کار په ترسره کولو تمرکز وکړئ چې تاسو یې خوښوئ، پداسې حال کې چې موږ به: د مصرف کولو مهالویش ، آن بورډینګ او سوداګریز بلینګ. بریښنایی طبي ریکارډونه چمتو کړئ ، د HIPAA مطابقت لرونکي ټیلی روغتیا پلیټ فارمونه. تاسو خپل ساعتونه تنظیم کړئ. هغه ورځې / ماښام او ساعتونه کار وکړئ چې تاسو یې غواړئ. موږ په اونۍ کې لږترلږه 10 ساعته شتون ته اړتیا لرو. کلینیکي ملاتړ زموږ خدمتونه تاسو ته وړتیا درکوي د لارې په هر ګام کې د ملاتړ سره د امکان تر ټولو غوره کلینیکي پاملرنې چمتو کولو باندې تمرکز وکړئ. موږ وړاندیز کوو: د دولتي تصدیق شوي کلینیک حالت لاندې د پیرودونکي اړتیاو په اړه میاشتنۍ نظارت او ملاتړ. کله چې تاسو غواړئ کار وکړئ: ورځې، شپې، یا د اونۍ پای. د هولیسټیک درملنې ټیم کې شبکه. زموږ معالجین په مشورې تمرکز کوي او تاسو کولی شئ پاتې موږ ته پریږدئ. موږ کولی شو انټرن یا معالجین هم ومنو چې د انفرادي درملنې چمتو کولو لپاره نظارت ته اړتیا لري. موږ ستاسو لیوالتیا ته وده ورکولو لپاره وسایل چمتو کوو. موږ به له تاسو سره کار وکړو ترڅو زموږ د آنلاین چمتو کونکي لارښود کې یو قوي پروفایل پاڼه رامینځته کړو. ستاسو آنلاین پروفایل زموږ د بازار موندنې هڅو سره یوځای به ستاسو د مثالي پیرودونکو راجلبولو لپاره کار وکړي څوک چې زموږ ویب پا toې ته د معالج په لټه کې راځي. د CWMHA معالج کیدو ګټې د خپل دفتر یا د ټیلی روغتیا له لارې د لیرې کار کولو وړتیا، یا زموږ د ګروپ تمرین ترتیب کې ګډون وکړئ د تجربه لرونکو چمتو کونکو سره ځانګړې کلینیکي روزنه ستاسو د جواز حالت پراساس د رقابتي تادیې نرخ ستاسو د مهال ویش سره انعطاف بازارموندنه، اداري او تخنیکي ملاتړ. زموږ په زړه پوری ټیم به د ناروغ اخیستلو پروسې ته پاملرنه وکړي د CWMHA مسلکي پراختیا روزنې ته لاسرسی او د ټیم نورو غړو سره روانې مشورې د پیچلو قضیو په اړه د بحث لپاره یو له بل څخه تر یوې لارښوونې د رواني روغتیا په برخه کې یو له خورا بې برخې ټولنې سره مرسته وکړئ د صنعت مخکښ روزنیز فرصتونه او د رواني روغتیا متخصص په توګه د تخصص ترلاسه کولو فرصت د کیفیت لرونکي متخصصینو د استثنایی همکارۍ او نږدې اړیکو شبکې برخه اوسئ تاسو په پیرودونکو تمرکز کوئ. د CWMHA ټیم به په پاتې برخه تمرکز وکړي! فکر کوئ چې تاسو غواړئ زموږ د CWMHA ټیم سره یوځای شئ؟ دلته زموږ د چمتو کونکي اړتیاوې دي: په مشوره ورکولو، ټولنیز کار، ارواپوهنه، یا د رواني روغتیا اړوند برخو کې د ماسټرۍ سند یا لوړ. د ناسم چلند بیمه (د 1M/3M پالیسي). د وخت ژمنتیا - لږترلږه لس ساعته په اونۍ کې د شخصي تمرین ناروغانو لیدلو لپاره شتون لري. د تنظیم کولو وړتیا، چټک او لیوالتیا زده کونکی، غوره اړیکه کوونکی، د فیډبیک منلو وړ، او د وخت مدیریت سره ښه هوښیار ځان پیل کونکی چې د خپلواک کار څخه خوند اخلي او خوند اخلي. په الکترونیکي طبي ریکارډونو کې مهارت، د HIPAA مطابقت لرونکي ټیلی هیلت پلیټ فارمونه، د مایکروسافټ دفتر او Adobe Acrobat د تخنیکي چلند سره. د غږیز میل سره یو وقف شوی تمرین تلیفون لاین هوښیار او د هدف پرمخ وړونکي ، د پیل چاپیریال سره ساتلو لپاره چمتو دی د تړون ډولونه: بشپړ وخت، نیمه وخت (لږترلږه د 10 پیرودونکي ساعتونو / اونۍ سره). قرارداد په کال کې نوي کیږي. ایا تاسو چمتو کونکی زموږ د ټیم سره یوځای کیدو کې علاقه لرئ؟ دا چټک فورمه ډکه کړئ ترڅو موږ ته خبر راکړئ چې تاسو علاقه لرئ او زموږ یو مدیر به تاسو سره اړیکه ونیسي! تاسو کولی شئ تل موږ ته په (715) 907-1880 یا موږ ته بریښنالیک واستوئ info@ org. لومړی نوم تخلص ایمیل موضوع پیغام سپارل د سپارلو لپاره مننه! موږ به ژر په اړیکه کې شو!

Articles We hope you find these articles interesting and helpful in your journey to learn more about mental health, holistic care and subsance use treatment. Responding to the youth mental health crisis in schools By Bethany Bray Late last year, U.S. Surgeon General Vivek Murthy issued an advisory to call attention to what he described as a “youth mental health crisis.” Depression, suicidality and other mental health challenges have been on the rise among American youth in the past decade, but Murthy believes the stressors and isolation of the COVID-19 pandemic exacerbated an already alarming situation. > Read More

د رواني روغتیا پاملرنه رواني روغتیا کې زموږ احساساتي، رواني او ټولنیز هوساینه شامله ده. دا اغیزه کوي چې موږ څنګه فکر کوو، احساس کوو او عمل کوو. دا د دې په ټاکلو کې هم مرسته کوي چې موږ څنګه فشار اداره کوو، له نورو سره اړیکه ونیسو، او انتخابونه وکړو. زموږ د درملنې ټیم د بهر ناروغانو درملنې ناستې وړاندې کوي چې د درملنې هراړخیز انتخابونه وړاندې کوي. CWMHA یو تصدیق شوی، د بهر ناروغانو کلینیک دی چې د روغتیا چمتو کونکو شبکې ملاتړ کوي. د مشورې ورکولو خدماتو کې افراد، جوړې او کورنۍ شاملې دي، دواړه په شخصي توګه، او د ټیلی روغتیا له لارې. زموږ وړاندیز کونکي ماشومانو، تنکي ځوانانو، تنکي ځوانانو او لویانو ته خدمت کوي. د CWMHA چمتو کونکي هم کولی شي د پیرودونکو سره په کور کې، په ښوونځیو کې، یا د ټولنې پر بنسټ د مشورې خدماتو سره وګوري. د تقرر غوښتنه وکړئ زموږ چمتو کونکي انفرادي مشوره ورکول که تاسو د رواني روغتیا اندیښنه لرئ، یا باور لرئ چې تاسو ممکن د نورو سره د دې مسلو په اړه خبرې وکړئ. دا د مرستې لپاره د رسیدو لپاره ویره کیدی شي، مګر دا ډیری وختونه تاسو سره د درملنې، ودې او بیا رغونې کې د مرستې لپاره لومړی ګام دی. د ښه ملاتړ سیسټم درلودل او د باور وړ خلکو سره ښکیلتیا ستاسو د رواني روغتیا په اړه په بریالیتوب سره د خبرو کولو کلیدي عناصر دي. د جوړو مشوره ورکول د جوړه درملنه د رواني درملنه یوه بڼه ده چې کولی شي ستاسو او ستاسو ملګري سره ستاسو د اړیکو ښه کولو کې مرسته وکړي. که تاسو د اړیکو ستونزې لرئ، تاسو کولی شئ د خپلو ملګرو سره د دې اړیکو ننګونو په حل کولو کې د مرستې لپاره د جوړو درملنه وغواړئ. د جوړه درملنه کولی شي ستاسو سره ستاسو د اړیکو په هر پړاو کې مرسته وکړي، پرته له دې چې د واده حالت، عمر، نسل، عقیده، یا جنسي تمایل په پام کې ونیول شي. د دې درملنې ځینې ډولونه شامل دي د واده مشوره ورکول , د واده دمخه مشوره ، او_cc781905-5cde-3194-bb3b-136- family . کورنۍ مشوره ورکول د کورنۍ مشوره ورکول یو ډول مشوره ده چې کولی شي د کورنۍ غړو سره اړیکه ښه کړي او شخړې حل کړي. د کورنۍ مشوره معمولا د ارواپوه، کلینیکي ټولنیز کارکونکي یا جواز لرونکي معالج لخوا چمتو کیږي. د کورنۍ درملنه کېدای شي د کورنۍ ټول غړي یا یوازې هغه کسان شامل وي چې د ګډون کولو وړ یا لیوالتیا لري. ستاسو د درملنې ځانګړی پلان به ستاسو د کورنۍ وضعیت پورې اړه ولري. د کورنۍ درملنې ناستې کولی شي تاسو ته مهارتونه درکړي چې د کورنۍ اړیکې ژورې کړئ او د فشار لرونکي وختونو څخه تیر شئ ، حتی وروسته له دې چې تاسو د درملنې غونډو ته لاړشئ.

د درملنې FAQ ایا درملنه زما لپاره سمه ده؟ د درملنې په لټه کې یو انفرادي انتخاب دی. ډیری دلیلونه شتون لري چې ولې خلک درملنې ته راځي. ځینې وختونه دا د اوږدې مودې رواني مسلو یا د اضطراب یا خپګان سره ستونزې سره معامله کوي. نور وختونه دا د یو چا په ژوند کې د غیر متوقع بدلونونو په ځواب کې وي لکه طلاق یا د کار لیږد. ډیری د مشورې مشوره غواړي ځکه چې دوی خپل شخصي سپړنه او وده تعقیبوي. د معالج سره کار کول کولی شي د ژوند ټولو ننګونو لپاره بصیرت ، ملاتړ او نوې ستراتیژیو چمتو کولو کې مرسته وکړي. درملنه کولی شي د ډیری ډول مسلو حل کولو کې مرسته وکړي پشمول خپګان، اضطراب، شخړې، غم، د فشار مدیریت، د بدن عکس مسلې او د ژوند عمومي لیږد. درملنه د هر هغه چا لپاره سمه ده څوک چې د مسؤلیت په اخیستو ، د ځان پوهاوي ډیرولو او د دوی په ژوند کې د بدلون لپاره کار کولو سره د خپل ژوند څخه ډیری ترلاسه کولو کې علاقه لري. ایا زه واقعیا درملنې ته اړتیا لرم؟ زه کولی شم معمولا خپلې ستونزې حل کړم؟ هرڅوک په ژوند کې له ننګونو سره مخ کیږي، او په داسې حال کې چې تاسو ممکن د نورو ستونزو له لارې په بریالیتوب سره حرکت کړی وي چې تاسو ورسره مخ شوي یاست، د اړتیا په وخت کې د اضافي ملاتړ په لټه کې هیڅ شی نشته. په حقیقت کې، درملنه د هغو خلکو لپاره ده چې د ځان په اړه پوره پوهاوی لري ترڅو پوه شي چې دوی د مرستې لاس ته اړتیا لري، او دا هغه څه دي چې د ستاینې وړ دي. تاسو مسؤلیت په غاړه اخلئ د منلو له لارې چې تاسو په ژوند کې یاست او د درملنې په لټه کې د وضعیت بدلولو ژمنې کوئ. درملنه اوږدمهاله ګټې او مالتړ چمتو کوي، تاسو ته هغه وسیلې درکوي چې تاسو ورته اړتیا لرئ د محرکاتو څخه مخنیوی وکړئ، بیا مستقیم زیان رسونکي نمونې او هر هغه ننګونې چې تاسو ورسره مخامخ یاست بریالي شئ. درملنه زما سره څنګه مرسته کولی شي؟ په رواني درملنې کې د ګډون کولو څخه یو شمیر ګټې شتون لري. معالجین کولی شي ملاتړ ، د ستونزې حل کولو مهارتونه او د مسلو لپاره د کاپي کولو پرمختللي ستراتیژۍ چمتو کړي لکه خپګان ، اضطراب ، د اړیکو ستونزې ، د ماشومتوب نه حل شوي مسلې ، غم ، د فشار مدیریت ، د بدن عکس مسلې او تخلیقي بلاکونه. ډیری خلک دا هم موندلي چې مشاورین د شخصي ودې، خپلمنځي اړیکو، د کورنۍ اندیښنو، د واده مسلو او د ورځني ژوند ستونزو اداره کولو لپاره یوه لویه پانګه کیدی شي. معالجین کولی شي د یوې سختې ستونزې په اړه یو نوی لید وړاندې کړي یا تاسو ته د حل لار په ګوته کړي. هغه ګټې چې تاسو د درملنې څخه ترلاسه کوئ پدې پورې اړه لري چې تاسو دا پروسه څومره ښه کاروئ او هغه څه چې تاسو یې زده کوئ په عمل کې واچوئ. د درملنې ځینې ګټې په لاندې ډول دي: د خپل ځان، خپلو اهدافو او ارزښتونو ښه پوهه ترلاسه کول د خپلو اړیکو د ښه کولو لپاره د مهارتونو پراختیا هغه مسلو یا اندیښنو ته د حل موندل چې تاسو د درملنې په لټه کې یاست د فشار او اضطراب سره د مقابلې لپاره نوې لارې زده کړئ د غوسه، غم، خپګان او نورو احساساتي فشارونو اداره کول د اړیکو او اوریدلو مهارتونو ته وده ورکول د زړو چلند نمونو بدلول او نوي وده کول ستاسو په کورنۍ یا واده کې د ستونزو د حل لپاره نوې لارې لټول خپل ځان ته درناوۍ ښه کول او په ځان باور لوړول درملنه څه ډول ده؟ د درملنې هره ناسته ځانګړې ده او هر فرد او د دوی ځانګړي اهدافو ته چمتو کیږي. دا د معالجینو لپاره معیاري ده چې د درملنې غونډو په جریان کې ستاسو په ژوند کې لومړني مسلو او اندیښنو په اړه بحث وکړي. دا معمول دی چې د اوونیزو غونډو لړۍ مهالویش کړئ، چیرې چې هره ناسته شاوخوا پنځوس دقیقې دوام کوي. درملنه کیدای شي لنډمهاله وي، په یوې ځانګړې مسلې تمرکز کوي، یا اوږد مهاله، د ډیرو پیچلو مسلو حل کول یا شخصي وده روانه وي. ځینې وختونه کیدی شي کله چې تاسو څخه وغوښتل شي چې د درملنې غونډو څخه بهر ځینې کړنې ترسره کړئ، لکه د اړونده کتاب لوستل یا د ځینې چلندونو تعقیب لپاره ریکارډ ساتل. دا مهمه ده چې هغه څه پروسس کړئ چې بحث شوي او د غونډو تر مینځ ستاسو په ژوند کې مدغم کړئ. د دې لپاره چې درملنه خورا اغیزمنه وي، تاسو باید د غونډو په جریان کې او د دواړو تر منځ فعال ګډون کوونکی اوسئ. هغه خلک چې د رواني درملنې په لټه کې دي د خپلو کړنو مسؤلیت په غاړه اخلي، د ځان د بدلون لپاره کار کوي او د دوی په ژوند کې ډیر پوهاوی رامینځته کوي. دلته ځینې شیان دي چې تاسو یې د درملنې څخه تمه کولی شئ: شفقت، احترام او تفاهم د دوامداره نمونو او منفي احساساتو روښانه کولو لپاره لید د مثبت بدلون راوستلو لپاره ریښتینې تګلارې د عملي لارښوونو سره اغیزمن او ثابت تخنیکونه ایا درمل د درملنې بدیل دی؟ په ځینو مواردو کې، د درملو او درملنې ترکیب د عمل سمه لاره ده. د خپل طبي ډاکټر سره کار کول، تاسو کولی شئ وټاکئ چې ستاسو لپاره څه غوره دي. دا په ښه توګه تاسیس شوی چې د رواني او احساساتي ستونزو اوږدمهاله حل او هغه درد چې دوی یې رامینځته کوي یوازې د درملو له لارې نشي حل کیدی. یوازې د نښې درملنې پرځای، درملنه زموږ د اضطراب لامل او د چلند نمونې په ګوته کوي چې زموږ پرمختګ مخه نیسي. تاسو کولی شئ د هوساینې لپاره د مدغم چلند سره دوامداره وده او د هوساینې لوی احساس ترلاسه کړئ. ایا تاسو بیمه منئ؟ بیمه څنګه کار کوي؟ د دې معلومولو لپاره چې تاسو د رواني روغتیا پوښښ لرئ، لومړی شی چې تاسو یې باید وکړئ د خپل بیمې کیریر سره وګورئ. خپل پوښښ په احتیاط سره وګورئ او لاندې پوښتنو ته ځوابونه ومومئ: زما د رواني روغتیا ګټې څه دي؟ د هرې درملنې ناستې د پوښښ اندازه څومره ده؟ زما پلان څومره د درملنې ناستې پوښي؟ زما بیمه د شبکې څخه بهر چمتو کونکي ته څومره پیسې ورکوي؟ ایا زما د لومړني پاملرنې ډاکټر څخه تصویب ته اړتیا ده؟ ایا درملنه محرمه ده؟ په عموم کې، قانون د پیرودونکي او رواني درملنې ترمنځ د ټولو اړیکو محرمیت ساتي. هیڅ معلومات د پیرودونکي له مخکینۍ لیکلي اجازې پرته نه افشا کیږي. په هرصورت، ځینې استثناوې شتون لري چې قانون ته اړتیا لري. استثناوې شاملې دي: شکمن ماشوم ناوړه ګټه اخیستنه یا انحصار بالغ یا لوی ناوړه ګټه اخیستنه. معالج اړ دی چې دا سمدستي اړوندو چارواکو ته راپور کړي. که چیرې یو پیرودونکی بل کس ته جدي جسمي زیان ګواښي. معالج اړ دی چې پولیسو ته خبر ورکړي. که چیرې یو پیرودونکی د ځان یا ځان د زیان رسولو اراده ولري. معالج به د فرد سره د کار کولو لپاره هره هڅه وکړي ترڅو د دوی خوندیتوب ډاډمن کړي. په هرصورت، که چیرې یو فرد همکاري ونکړي، ممکن اضافي اقداماتو ته اړتیا ولري.

الیسون جانسن MA، LPC-IT، معالج بریښنالیک به راشي ځایونه: راتلل، ټیلی روغتیا زه تل پوهیږم چې زه اړتیا لرم په یوه ساحه کې کار وکړم چې ما ته اجازه راکړئ چې د خلکو سره مرسته وکړم. د زده کړې په برخه کې زما د لیسانس درجې ترلاسه کولو وروسته، ما کلونه په ټولګي کې او د روزونکي په توګه تیر کړل، د ډیری مختلف عمرونو ماشومانو سره کار وکړ. د خپلې کورنۍ د پیل کولو لپاره د یو څه وخت نیولو وروسته، زه د رواني روغتیا نړۍ ته لاړم او سمدلاسه پوه شوم چې ما هغه ټوټه وموندله چې ورکه شوې وه. ما په لیکلینډ پوهنتون کې د کلینیکي ذهني روغتیا په برخه کې د ماسټرۍ سند ترلاسه کړ او د انفرادي پیرودونکو او کورنیو سره د کار کولو لپاره زما مینه وموندله. زه په زړه پوری احساس کوم چې د یو چا رواني روغتیا د دوی فزیکي روغتیا په څیر مهم دی او دا دواړه یو له بل سره تړلي دي. په داسې حال کې چې زه له دفتر څخه لیرې یم، تاسو کولی شئ په عموم ډول ما ومومئ چې زما د کورنۍ سره وخت تیر کړم. موږ د ویسکونسن ښکلي دولتي پارکونو سفر او سپړلو سره مینه لرو. د تقرر غوښتنه وکړئ Already A Client? If you are already en rolled in services and wish to contact Amanda directly for your next appointment, you can email or call Amanda at (715) 574-1057. Email Amanda ځانګړتیاوې زه د دې لپاره ارزونه او د درملنې درملنه وړاندې کوم: د ماشوم او تنکیو درملنه Anxiety & Depression Adjustment & Stress Trauma په تعلیم کې د شالید سره، الیسن د هر عمر ماشومانو سره د کار کولو نږدې 15 کاله تجربه لري. هغه عموما د 6 کلونو او لویانو ماشومانو سره کار کوي. Anxiety and depression can profoundly impact a person's mental and emotional well-being, as well as their overall quality of life. Stress-related conditions can disrupt one’s ability to function in life domains (e.g., work/school, home, and community). Trauma is an emotional response to a traumatic event. It can lead to emotional and psychological symptoms that affect various aspects of a person's life. د درملنې سټایل زما د درملنې سټایل د درملنې لپاره یو انتخابي ، د پیرودونکي متمرکز چلند دی پشمول د CBT ، DBT ، او د حل متمرکز درملنې عناصر. زه باور لرم چې درملنه د ټیم هڅه ده. زما لومړني پیرودونکي دي: • د ۶ – ۱۸ کلونو عمرونه ماشومان • ماشومان او تنکي ځوانان • ځوان بالغان • کورنۍ • بالغان عادي موجودیت زه عموما موجود یم: دوشنبه، 9 am – 3pm سه شنبه، د سهار له 9 بجو څخه تر 6 بجو پورې چهارشنبه، د سهار له 8 بجو څخه تر 3 بجو پورې پنجشنبه. د سهار له ۹ بجو څخه تر ۶ بجو پورې جمعه، د سهار له 9 بجو څخه تر 12 بجو پورې مهرباني وکړئ د نورو جزیاتو لپاره زموږ دفتر سره اړیکه ونیسئ. د تقرر غوښتنه وکړئ Already A Client? If you are already enrolled in services and wish to contact Joe directly for your next appointment, you can email or call Amanda at (715) 574-1057. Email Amanda Need to reschedule or request an appointment? Existing clients can log in to their Therapy Portal Access to request or change an appointment, if your provider has authorized this function for you. Insurance Coverage Amanda Peterka currently accepts the following insurance providers: Inclusa UHC Medicaid Security Health Plan / SAS / SHP-MA Wisconsin Medicaid - Forward CCS Marathon County For more information regarding our policies and insurance coverage, please visit Rates & Insurance .

ګمارنې CWMHA یو تصدیق شوی، د بهر ناروغانو کلینیک دی چې د رواني روغتیا، روږدي کیدو، او هولیسټیک پاملرنې په شمول د روغتیا چمتو کونکو شبکې ملاتړ کوي. د مشورې ورکولو خدماتو کې افراد، جوړې او کورنۍ شاملې دي، دواړه په شخصي توګه، او د ټیلی روغتیا له لارې. زموږ وړاندیز کونکي ماشومانو، تنکي ځوانانو، تنکي ځوانانو او لویانو ته خدمت کوي. زموږ د CWMHA چمتو کونکي کولی شي زموږ په دفترونو، کورونو، ښوونځیو، یا د ټولنې پر بنسټ د مشورې ورکولو مرکزونو کې د مراجعینو سره لیدنه وکړي. زموږ چمتو کونکي د ملاقات مختلف وختونه او ځایونه وړاندیز کوي. مهرباني وکړئ زموږ د چمتو کونکي پاڼې څخه لیدنه وکړئ او نور معلومات زده کړئ. زموږ چمتو کونکي د تقرر غوښتنه وکړئ Already A Client? If you are already enrolled in services, you may contact your provider directly for your next appointment via email. Visit your providers web page for links and contact information. Need to reschedule or request your next appointment? Existing clients can log in to their Therapy Portal Access to request or change an appointment, if your provider has authorized this function for you. For new and existing clients, we provide these resources online to make your scheduling and payment experience simple and convenient. Please click on these links for more information: Request An Appointment Rates & Insurance Forms Make A Payment زموږ ځایونه د شوفیلډ دفتر 1699 شوفیلډ ایونیو، سویټس 119/120 شوفیلډ، WI 54476 د Amherst دفتر 222 کریسټي کوڅه امهرست، WI 54406 تصدیق شوي څانګې دفترونه سبا د سیند ښوونځي ولسوالۍ د کنسرسیوم ښوونځي ټیلیفون: (715) 907-1880 فکس: (715-8036) info@cwmha.org

April is Stress Awareness Month April is Stress Awareness Month, a time to focus on managing our stress levels and prioritizing our mental health. With everything going on in the world, it's important to take a moment to breathe and reflect on our own well-being. Let's use this month to check in with ourselves and our loved ones, and make a conscious effort to reduce stress in our daily lives. Whether it's practicing mindfulness, taking breaks from social media, or simply getting enough sleep, small changes can make a big difference. Remember, taking care of ourselves is not selfish, it's necessary. Let's prioritize our mental health and support each other during this stressful time. 5 Tips for Alleviating Stress Practice relaxation techniques: There are many different relaxation techniques that can help you reduce stress, such as deep breathing, meditation, or yoga. Experiment with different methods and find what works best for you. Exercise regularly: Physical activity is a great way to reduce stress and improve your mood. Try to incorporate exercise into your daily routine, even if it's just a short walk or jog. Get enough sleep: Lack of sleep can contribute to stress and anxiety. Try to get at least 7-8 hours of sleep each night, and establish a consistent sleep schedule. Connect with others: Social support is important for managing stress. Reach out to friends and family members for support, or consider joining a support group. Prioritize self-care: Make time for activities that you enjoy and that help you relax, such as reading a book, taking a bath, or listening to music. Taking care of yourself can help you feel more resilient and better able to cope with stress.

د روږدي کیدو درملنه الکوليزم، د مخدره توکو انحصار او روږديتوب، چې د موادو کارولو اختالفونو په توګه پیژندل کیږي، پیچلې ستونزې دي. هغه خلک چې په دې اختلالاتو اخته وي یو وخت فکر کاوه چې د شخصیت نیمګړتیا یا اخلاقي ضعف لري. ځینې خلک په غلطۍ سره لاهم پدې باور دي. په هرصورت، ډیری ساینس پوهان او طبي څیړونکي اوس د الکول یا مخدره توکو انحصار اوږدمهاله ناروغۍ ګڼي، لکه سالم، لوړ فشار (د وینی لوړ فشار)، یا د شکر ناروغۍ. ډیری خلک چې الکول څښي خورا لږ څښي، او ډیری خلک کولی شي پرته له مبارزې څخه د مخدره توکو اخیستل بند کړي. په هرصورت، ځینې خلک د موادو کارولو اختلال رامینځته کوي - د الکول یا مخدره توکو کارول چې اجباري یا خطرناک وي (یا دواړه). زموږ د درملنې ټیم د بهر ناروغانو درملنې ناستې وړاندې کوي چې د درملنې جامع انتخابونه وړاندې کوي. CWMHA یو تصدیق شوی، د بهر ناروغانو کلینیک دی چې د روغتیا چمتو کونکو شبکې ملاتړ کوي. د مشورې ورکولو خدماتو کې افراد، جوړې او کورنۍ شاملې دي، دواړه په شخصي توګه، او د ټیلی روغتیا له لارې. د تقرر غوښتنه وکړئ زموږ چمتو کونکي ارزونه هرڅوک چې درملنې ته داخلیږي کلینیکي ارزونه ترلاسه کوي. د درملنې متخصصینو سره د مرستې لپاره د یو فرد بشپړ ارزونې ته اړتیا ده چې د درملنې ډول وړاندې کړي چې د هغه یا هغې سره مناسب وي. ارزونه د مشاورینو سره هم مرسته کوي چې له شخص سره کار وکړي د درملنې اغیزمن پلان ډیزاین کړي. که څه هم کلینیکل ارزونه د یو شخص د درملنې په اوږدو کې دوام لري، دا د درملنې پروګرام ته د یو کس د داخلیدو څخه مخکې پیل کیږي. د درملنې پلان جوړونه د ارزونې وروسته، یو مشاور یا د قضیې مدیر ستاسو د کورنۍ غړي ته ګمارل کیږي. مشاور له شخص (او احتمالا د هغه یا د هغې کورنۍ) سره کار کوي ترڅو د درملنې پلان رامینځته کړي. دا پلان ستونزې، د درملنې اهداف، او د دې اهدافو د پوره کولو لارې لیست کوي. د ارزونې پر بنسټ، مشاور کولی شي ستاسو د کورنۍ غړی یو ډاکټر ته راجع کړي ترڅو پریکړه وکړي چې ایا هغه طبي څارنې ته اړتیا لري ترڅو د الکولو یا مخدره توکو کارول په خوندي ډول ودروي. ګروپ یا انفرادي مشوره ورکول انفرادي مشوره عموما د شخص هڅولو باندې تمرکز کوي چې د مخدره توکو یا الکول کارولو مخه ونیسي. بیا درملنه د شخص سره د مخدره توکو او الکول څخه پاک پاتې کیدو کې مرسته کوي. د ګروپ مشوره ورکول په هر پروګرام کې توپیر لري، مګر د ګروپ غړي معمولا ملاتړ کوي او هڅه کوي چې د مخدره توکو یا الکول کارولو پرته د ژوند سره مقابله کې یو بل سره مرسته وکړي. دوی خپلې تجربې شریکوي، د خپلو احساساتو او ستونزو په اړه خبرې کوي، او معلومه کړي چې نور ورته ستونزې لري. ډلې هم کولی شي روحانیت او په بیا رغونه کې د هغې رول وپلټي.

الیسون جانسن MA، LPC-IT، معالج بریښنالیک به راشي ځایونه: راتلل، ټیلی روغتیا زه تل پوهیږم چې زه اړتیا لرم په یوه ساحه کې کار وکړم چې ما ته اجازه راکړئ چې د خلکو سره مرسته وکړم. د زده کړې په برخه کې زما د لیسانس درجې ترلاسه کولو وروسته، ما کلونه په ټولګي کې او د روزونکي په توګه تیر کړل، د ډیری مختلف عمرونو ماشومانو سره کار وکړ. د خپلې کورنۍ د پیل کولو لپاره د یو څه وخت نیولو وروسته، زه د رواني روغتیا نړۍ ته لاړم او سمدلاسه پوه شوم چې ما هغه ټوټه وموندله چې ورکه شوې وه. ما په لیکلینډ پوهنتون کې د کلینیکي ذهني روغتیا په برخه کې د ماسټرۍ سند ترلاسه کړ او د انفرادي پیرودونکو او کورنیو سره د کار کولو لپاره زما مینه وموندله. زه په زړه پوری احساس کوم چې د یو چا رواني روغتیا د دوی فزیکي روغتیا په څیر مهم دی او دا دواړه یو له بل سره تړلي دي. په داسې حال کې چې زه له دفتر څخه لیرې یم، تاسو کولی شئ په عموم ډول ما ومومئ چې زما د کورنۍ سره وخت تیر کړم. موږ د ویسکونسن ښکلي دولتي پارکونو سفر او سپړلو سره مینه لرو. د تقرر غوښتنه وکړئ Already A Client? If you are already en rolled in services and wish to contact Kaitlyn directly f or your next appointment, you can email or call at: (715)297-9138 Email Kaitlyn ځانګړتیاوې زه د دې لپاره ارزونه او د درملنې درملنه وړاندې کوم: د ماشوم او تنکیو درملنه Adjustments Anxiety and Depression Spirituality په تعلیم کې د شالید سره، الیسن د هر عمر ماشومانو سره د کار کولو نږدې 15 کاله تجربه لري. هغه عموما د 6 کلونو او لویانو ماشومانو سره کار کوي. Life transitions can be challenging whether it's familial, occupational, educational, or anything else - you don’t have to navigate it alone! Kaitlyn enjoys utilizing positive psychology to build on your strengths and strategies for reducing anxiety and depression symptoms. Exploration of and understanding the world through spirituality can be a way to find purpose and meaning of your own life. د درملنې سټایل زما د درملنې سټایل د درملنې لپاره یو انتخابي ، د پیرودونکي متمرکز چلند دی پشمول د CBT ، DBT ، او د حل متمرکز درملنې عناصر. زه باور لرم چې درملنه د ټیم هڅه ده. زما لومړني پیرودونکي دي: • د ۶ – ۱۸ کلونو عمرونه ماشومان • ماشومان او تنکي ځوانان • ځوان بالغان • کورنۍ • بالغان عادي موجودیت زه عموما موجود یم: دوشنبه، 9 am – 3pm سه شنبه، د سهار له 9 بجو څخه تر 6 بجو پورې چهارشنبه، د سهار له 8 بجو څخه تر 3 بجو پورې پنجشنبه. د سهار له ۹ بجو څخه تر ۶ بجو پورې جمعه، د سهار له 9 بجو څخه تر 12 بجو پورې مهرباني وکړئ د نورو جزیاتو لپاره زموږ دفتر سره اړیکه ونیسئ. د تقرر غوښتنه وکړئ Already A Client? If you are already enrolled in services and wish to contact Kaitlyn directly for your next appointment, you can email or call Kaitlyn at: (715) 297-9138 Email Kaitlyn Need to reschedule or request an appointment? Existing clients can log in to their Therapy Portal Access to request or change an appointment, if your provider has authorized this function for you. Insurance Coverage Kaitlyn Metzig currently accepts the following insurance providers: Anthem BCBS Anthem BCBS-Medicaid Aspirus/Preferred One Cenpatico Medicaid- MHS & NHP CCS-Marathon/Portage/Waupaca EAP's ERC/Health Advocate Evernorth-Cigna Group Health Health Partners MN Humana Commercial Humana/Tricare Inclusa Molina & Molina Medicaid Network Health Plan Optum/United Healthcare UHC Medicaid Security Health Plan/SAS/SHP-MA Wisconsin Medicaid – Forward WPS Health For more information regarding our policies and insurance coverage, please visit Rates & Insurance .

د هولیسټیک پاملرنې FAQ د هولیسټیک پاملرنې اصول څه دي؟ هولیسټیک درمل د معالجې یوه بڼه ده چې ټول شخص - بدن، ذهن، روح، او احساسات - د غوره روغتیا او هوساینې په لټه کې کوي. د هولیسټیک درملو د فلسفې له مخې ، یو څوک کولی شي غوره روغتیا ترلاسه کړي - د هولیسټیک درملو تمرین لومړني هدف - په ژوند کې د مناسب توازن په ترلاسه کولو سره. هولیسټیک درمل پوهان په دې باور دي چې ټول انسان له یو بل سره تړلي برخو څخه جوړ شوی او که یوه برخه په سمه توګه کار ونکړي، نورې ټولې برخې به اغیزمنې شي. په دې توګه، که خلک په خپل ژوند کې عدم توازن (فزیکي، احساساتي، یا روحاني) ولري، دا کولی شي د دوی په عمومي روغتیا منفي اغیزه وکړي. هولیسټیک درمل د دې باور پراساس دی چې غیر مشروط مینه او ملاتړ خورا پیاوړی معالج دی او یو شخص په نهایت کې د خپل روغتیا او هوساینې لپاره مسؤل دی. د هولیسټیک درمل نور اصول په لاندې ډول دي: ټول خلک د شفاهي ځواک لري. ناروغ یو شخص دی، ناروغ نه دی. شفا ورکول د ټیم چلند کوي چې ناروغ او ډاکټر پکې شامل وي، او د یو کس د ژوند ټول اړخونه د مختلفو ډولونو په کارولو سره په ګوته کوي. درملنه کې د حالت د علت معلومول شامل دي، نه یوازې د نښې نښانې کمول. په هولیسټیک پاملرنې کې کوم ډول درمل شامل دي؟ هولیسټیک متخصصین د درملنې مختلف تخنیکونه کاروي ترڅو د دوی ناروغانو سره مرسته وکړي چې د دوی د هوساینې مسؤلیت په غاړه واخلي او غوره روغتیا ترلاسه کړي. د تمرین کونکي روزنې پورې اړه لري، پدې کې شامل دي: د هوساینې د ودې لپاره د ژوند طرز بدلون او د ځان پاملرنې په اړه د ناروغ زده کړه. پدې کې کیدای شي خواړه، تمرین، رواني درملنه، اړیکې او روحاني مشوره، او نور شامل وي تکمیلي او بدیل درملونه لکه اکیوپنکچر، کرایټرایکیک پاملرنه، هومیوپیتي، مساج درملنه، نیچروپیتي، او نور لویدیځ درمل او جراحي پروسیجرونه زه څنګه کولی شم د هولیسټیک پاملرنې سم چمتو کونکی غوره کړم؟ یو وړاندیز کوونکی غوره کړئ چې تاسو سره کافي وخت تیر کړي ترڅو دوی ستاسو د اړتیاو بشپړ پوهه ترلاسه کړي. د دې لپاره چې تاسو د یو بشپړ شخص په توګه پوه شئ، نه یوازې د ناروغۍ، ډیری پوښتنو ته ځواب ویلو ته چمتو اوسئ، په شمول ستاسو د خوړو، تمرین، خوب کولو عادتونو، تاسو څنګه احساساتي احساس کوئ، ستاسو مذهبي عقیدې او عملونه، نږدې اړیکې، او نور. . ایا تاسو بیمه منئ؟ بیمه څنګه کار کوي؟ د دې معلومولو لپاره چې تاسو د رواني روغتیا پوښښ لرئ، لومړی شی چې تاسو یې باید وکړئ د خپل بیمې کیریر سره وګورئ. خپل پوښښ په احتیاط سره وګورئ او لاندې پوښتنو ته ځوابونه ومومئ: زما د رواني روغتیا ګټې څه دي؟ د هرې درملنې ناستې د پوښښ اندازه څومره ده؟ زما پلان څومره د درملنې ناستې پوښي؟ زما بیمه د شبکې څخه بهر چمتو کونکي ته څومره پیسې ورکوي؟ ایا زما د لومړني پاملرنې ډاکټر څخه تصویب ته اړتیا ده؟ ایا درملنه محرمه ده؟ په عموم کې، قانون د پیرودونکي او رواني درملنې ترمنځ د ټولو اړیکو محرمیت ساتي. هیڅ معلومات د پیرودونکي له مخکینۍ لیکلي اجازې پرته نه افشا کیږي. په هرصورت، ځینې استثناوې شتون لري چې قانون ته اړتیا لري. استثناوې شاملې دي: شکمن ماشوم ناوړه ګټه اخیستنه یا انحصار بالغ یا لوی ناوړه ګټه اخیستنه. معالج اړ دی چې دا سمدستي اړوندو چارواکو ته راپور کړي. که چیرې یو پیرودونکی بل کس ته جدي جسمي زیان ګواښي. معالج اړ دی چې پولیسو ته خبر ورکړي. که چیرې یو پیرودونکی د ځان یا ځان د زیان رسولو اراده ولري. معالج به د فرد سره د کار کولو لپاره هره هڅه وکړي ترڅو د دوی خوندیتوب ډاډمن کړي. په هرصورت، که چیرې یو فرد همکاري ونکړي، ممکن اضافي اقداماتو ته اړتیا ولري.